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Mezcla patata pochada y cebolla para preparar en tortilla ultracongelada
Patata (80%), cebolla (13%), aceite de girasol.
| Por | 100 g |
|---|---|
| Fibra alimentaria (g) | 3.7 g |
| Grasas (g) | 7.4 g |
| Saturadas (g) | 0.8 g |
| Hidratos de carbono (g) | 19.6 g |
| Azúcares (g) | 1.5 g |
| Proteínas (g) | 2.8 g |
| Sal (g) | 0.08 g |
| Valor energético (kcal) | 164 Kcal |
| Valor energético (kJ) | 684 KJ |
FINDUS ESPAÑA, S.L.U.
PREPARACIÓN: 1. A) Opción Microondas Verter el contenido de la bolsa sin descongelar en un bol apto para microondas. Tapar y calentar a potencia máxima (750W) durante 2 minutos. Remover el producto y calentar 2 minutos más. 1. B) Opción Sartén Verter en una sartén el contenido de la bolsa sin descongelar. Calentar a fuego medio durante 6 minutos removiendo de vez en cuando. (A partir de aquí, el resto de pasos son comunes tanto para sartén y micro) 2. En un bol, batir 8-10 huevos con sal al gusto, teniendo en cuenta que la mezcla no lleva sal, añadir la mezcla ya caliente y remover. 3. Calentar una cucharada de aceite en una sartén. Añadir la mezcla de huevo, patata y cebolla pochadas y cocinar a fuego medio-alto durante 3-4 minutos. Dar la vuelta ayudándose de un plato o similar y cocinar otros 3-4 minutos por ese lado.
Producto ultracongelado. Conservar a -18°C o temperaturas inferiores.