Para la preparación de una taza de infusión, verter el contenido de una cucharada en agua hirviendo, apartar del fuego y dejar reposar tapado al menos 5 minutos.
Si son raíces, cortezas o semillas, hervir a fuego lento de 2 a 4 minutos. Si es té, utilizar una tetera o taza amplia, verter una cucharada por taza y el agua necesaria cuando empiece a hervir.
Dejar reposar tapado aproximadamente de 3 a 5 minutos para el té negro y 2 minutos para el té verde. En cualquier caso, colar y, si se prefiere, endulzar.
Conservar en lugar fresco, seco y alejado de la luz.