Harina de trigo, agua, semillas (13%) (pipas de girasol, lino dorado, lino marrón, sésamo y soja), masa madre de trigo, copos (centeno, patata, avena), pipas de calabaza (3%), fibra de trigo, harina de centeno, harina de trigo de espelta, mijo, germen de trigo, levadura, sal y gluten de trigo